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アンダーズ・エリックソンの意図的な練習に関する研究によると、エリートパフォーマーは一度に約1時間しか集中した練習を続けることができず、1日の上限は4〜5時間程度です。
アンダース・エリクソンによる「意図的な練習」の研究では、一流のパフォーマーであっても真に集中できるのは一度に1時間程度で、1日あたり4〜5時間が限界だとされています。